17岁的迈(👷)克(扎克(✒)·埃夫隆 Zac Efron 饰)(🕰)是校园风云人物,在一次(cì )(🛤)关(guān )键性的篮球冠军赛上,他(🌫)决定放(🎲)弃前途,向怀有(yǒu )身(shēn )孕(🖲)的女友(yǒu )斯佳(👑)丽(lì )求婚。20年后,人到(dào )中年的(de )迈(mài )克(马修·(🛺)佩里(🎿)Matthew Perry 饰)生活(huó )事业两失意(yì ),妻(🧚)子斯佳丽((📯)莱斯利·曼恩(ēn ) Leslie Mann 饰)决定与(yǔ )迈(🤠)克(🤸)分居(jū ),一双儿女也(yě )对他(tā )形同路人,迈克只好搬入科技(😍)新(xīn )贵的朋(péng )友(🤳)奈德((🕐)托马斯·列侬(⚾) Thomas Lennon 饰(💍))家(🐾)暂住。迈克追(zhuī )忆(🌹)自(⛏)己(🐨)本来可有(yǒu )的锦(jǐn )绣前程,却在重返高(gāo )中校园过程中遇(📧)到一位神秘的清(qīng )洁工,让(🔷)他突然重返17岁。迈(mài )克(📐)决定(dìng )与奈德假扮父(fù )子(🔫),重入高中(📞),相信这是上(🔲)天给他(😳)第二次机会让他做出正确(què )决定(dìng )(💅),却发(📬)现(✖)自己的女儿玛吉((⛴)米歇(❄)尔·(🈺)崔切(🧥)伯(🔮)格Michelle Trachtenberg 饰)与儿(ér )子亚历克(kè )斯((👆)斯特(🏗)林(lín )·克(kè )耐(nài )特Sterling Knight 饰)在学校(xiào )问题重重(chóng )……